Professionnel de la Prévention ,Gestion du stress et du bien-être
Relation d'aide
Chez le bébé, l'enfant et l'adulte
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Réflexologue Certifiée RNCP - Relaxologue
Plantaire- Palmaire -Crânio faciale - Dorsale - Soin de support en Oncologie
Massage Réflexologie bien-être prénatal
Atelier massage & Réflexologie chez bébé
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Aux cabinets :
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76190 Valliquerville ou au Fabalab 76420 Bihorel
Le stress
Le stress est une réaction d’adaptation de l’organisme à des agents agresseurs physiques et/ou psychiques, les stresseurs. Les signes du stress sont physiques, psychologiques et comportementaux peuvent apparaître : irritation, anxiété, difficultés à se concentrer, à prendre une décision, fatigue, tension musculaire, trouble du sommeil et digestifs, migraines…..
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Le terme de stress désigne à la fois l’agent responsable, la réaction à cet agent et l’état dans lequel se trouve celui qui réagit. Il y a un stress chaque fois qu’un individu est sollicité par son environnement et doit s’adapter.
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La Relaxologie et la Réflexologie sont des techniques réflexes de Relaxation et de stimulation du corps qui participent à la Prévention, à la Gestion du Stress et du Bien-être.
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Les techniques de relaxation visent globalement à une réduction du stress et ont pour objectif de générer une « diminution du niveau d’alerte, de la fréquence cardiaque, respiratoire et de la tension artérielle »
La réflexologie, c'est quoi?
La Réflexologie a été pratiquée depuis des millénaires en Egypte, en Grèce et en Asie. Cette technique est issue de la « thérapie Zonale » du Dr W. Fitzgerald et ensuite développer par un autre médecin américain le Dr J. Riley et part son assistance Eunice Ingham.
Grâce aux terminaisons nerveuses, la Réflexologie utilise la relation qui existe entre les organes, les glandes et les zones ou points réflexes situés aux niveaux des pieds, des mains, du visage et du dos.
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C’est une technique manuelle qui agit dans le but de relancer, réajuster revitaliser le potentiel vital et de favoriser l’homéostasie des grandes fonctions du corps et du système nerveux.
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Mon approche se base sur les techniques réflexes conjonctives, périostées et dermalgies viscéro-cutanées (contribution ostéopathique à la réflexologie) Marque déposée à l'INPI N°194 517 964. Méthode originale d'Elisabeth Breton.
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La réflexologie est utilisée pour vous accompagner,
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Détente, relaxation
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Prévenir et mieux gérer son stress
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Bien-être, mieux-être
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Relancer, revitaliser et réajuster le potentiel vital
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Réduire l’état d’anxiété
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Prévenir et soulager un grand nombre de troubles dus au stress, tension nerveuse, anxiété, mal-être, lassitude, fatigue générale, douleurs musculaires de la nuque et du dos, troubles thyroïdien et prémenstruel, perturbation de la qualité du sommeil...
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Le manque de confiance en soi, préparation à un événement important, gestion des émotions …
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Préparation et récupération du sportif..
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Chez l'enfant, ces techniques peuvent soulager, les reflux, les otites, les rhinopharyngites, l'hyperactivité, les troubles liés au sommeil..
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Chez l'adolescent, la réflexologie accompagne les pathologies comme l'asthme, l'anorexie, l'autisme, la dépression...
Il y a également des contres indications, me consulter pour plus d’informations
La Relaxologie et la Réflexologie sont destinées à la Gestion du Stress, Prévention et Bien-être et ne sauraient en aucun cas être considérées comme traitement médical.
Conformément à la loi, la pratique de la réflexologie ne peut être en aucun cas assimilée à des soins médicaux ou de kinésithérapie, mais à une technique de bien être par la relaxation physique et la détente libératrice de stress. (Loi du 30.04.1946, décret 60669 de l’article l.489 et de l’arrêté du 8.10.1996).
Réflexologue RNCP
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Le réflexologue certifié RNCP est un professionnel de la relation d’aide et de la gestion du stress. Son champ d’action étant la prévention, le mieux-être et la santé durable.
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Le réflexologue certifié RNCP exerce l’activité conformément aux Référentiels d’activités, de certifications et de compétences. Le Titre RNCP permet à son titulaire de certifier les compétences, aptitudes et connaissances nécessaires à l’exercice du métier et activité du Réflexologue dans un domaine professionnel.
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Certification professionnelle de réflexologue, enregistré au Répertoire Nationale des Certifications Professionnelles - RNCP - Niveau 6, Code NSF 330t
Par Arrêté du 17/07/2015, Publié au JO du 25/07/2015
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Réflexologie- Relaxation Plantaire
La réflexologie plantaire est une technique manuelle de la prévention et de la gestion du stress nous échangeons ensemble pour établir un accompagnement personnalisé dans votre recherche de mieux-être, de détente et de lâcher prise.
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Voici quelques indications (liste non exhaustive) :
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Tension nerveuse, surmenage, humeur dépressive
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Stress et tous les troubles dus au stress
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Améliorer la circulation sanguine et lymphatique
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Maux de tête dus au stress
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Constipations, Inconfort intestinal
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Troubles hormonaux
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Syndrome prémenstruel, règles douloureuses
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Affections des voies urinaires chroniques
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Douleurs et tensions musculaire
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Soulager la rétention d’eau
Merci de me consulter pour les contre-Indications.
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# Ces prestations ne sont pas d’ordre médical et ne prétendent en aucun cas se substituer à un acte médical ou des prescriptions de médicaments.
# Les soins ne remplacent pas les soins prodigués par des kinésithérapeutes ou des ostéopathes notamment.
# Les soins sont uniquement destinés au Développement Personnel et Bien-être de la personne, à la gestion du stress et à la relaxation.
Réflexologie- Relaxation Palmaire
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La réflexologie Palmaire est une technique manuelle qui va vous aider dans le cadre de la prévention et de la gestion du stress.
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Voici les indications (Liste non exhaustif)
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Engourdissement des doigts, des mains, mauvaise vascularisation
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Douleurs et tensions musculaires de la nuque, du dos, des membres supérieurs
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Fatigue musculaire, articulaire, tissulaire
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Maux de tête dus au stress
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Tension nerveuse, surmenage
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Perturbation de la qualité du sommeil
Merci de me consulter pour les contre-Indications.
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# Ces prestations ne sont pas d’ordre médical et ne prétendent en aucun cas se substituer à un acte médical ou des prescriptions de médicaments.
# Les soins ne remplacent pas les soins prodigués par des kinésithérapeutes ou des ostéopathes notamment.
# Les soins sont uniquement destinés au Développement Personnel et Bien-être de la personne, à la gestion du stress et à la relaxation.
Réflexologie- Relaxation Crânio Faciale
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La réflexologie faciale et crânienne est une technique reflexe de relaxation et de stimulation aux répercussions positives sur tout le corps.
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Ces soins apportent une sensation de détente des muscles peauciers, en particuliers ceux du front et de la mâchoire. La relaxation réflexe faciale et crânienne apporte une détente profonde physique et psychique, une libération émotionnelle et une sensation de bien-être général.
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Voici quelques indications (liste non exhaustive)
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Acouphènes ou bourdonnement d’oreille
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Maux de tête dus au stress, vertiges
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Troubles d’humeur, état anxieux
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Troubles hormonaux
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Tension nerveuse, surmenage
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Grincement ou serrement des dents
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Fatigue et tension oculaire
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Fatigue mentale, lassitude, baisse de moral
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Nez bouché, sinusites
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Douleurs et tensions musculaires de la tête, de la nuque, du haut du corps
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Sensibilisation à l’image de soi
Merci de me consulter pour les contre-Indications.
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# Ces prestations ne sont pas d’ordre médical et ne prétendent en aucun cas se substituer à un acte médical ou des prescriptions de médicaments.
# Les soins ne remplacent pas les soins prodigués par des kinésithérapeutes ou des ostéopathes notamment.
# Les soins sont uniquement destinés au Développement Personnel et Bien-être de la personne, à la gestion du stress et à la relaxation.
Réflexologie- Relaxation Dorsale
La réflexologie dorsale fait partie de la famille de la réflexologie. Elle repose sur la connaissance de points situés à gauche et à droite de la colonne vertébrale.
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Elle régénère les différentes fonctions organiques du corps, relance, révitalise et réajuste le potentiel vital.
Elle soulage :
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Les tensions nerveuses et stress
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Les nœuds musculaires
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Les douleurs musculaires de la nuque et du dos
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Tensions des muscles
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L’hernie discale (sans paralysie ou problèmes urinaires)
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Fatigue physique et intellectuelle,
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Amélioration de la circulation sanguine
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Il est possible d'effectuer la réflexologie dorsale "assis" combiné avec la réflexologie palmaire (sur demande en amont au moment de la prise de RDV). Sur table, la réflexologie dorsale peut s'effectuer en synergie avec le plantaire ou le palmaire.
Merci de me consulter pour les contre-Indications.
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# Ces prestations ne sont pas d’ordre médical et ne prétendent en aucun cas se substituer à un acte médical ou des prescriptions de médicaments.
# Les soins ne remplacent pas les soins prodigués par des kinésithérapeutes ou des ostéopathes notamment.
# Les soins sont uniquement destinés au Développement Personnel et Bien-être de la personne, à la gestion du stress et à la relaxation.
Relaxation Réflexologique en oncologie
« La relaxation Réflexologique en oncologie, un soin de support et de confort »
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Nouvelles techniques de relaxation réflexologique et d’accompagnement des personnes fragiles ou fragilisées par la maladie.
Une séance de relaxation reflexe aide à trouver un moment de détente, de bien-être et améliore la qualité de la personne malade au cours de traitement.
Permettent une meilleure récupération grâce aux effets bénéfiques de la détente qui participe à atténuer l’anxiété, le stress et les autres symptômes liés à la maladie et aux traitements.
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# Ces prestations ne sont pas d’ordre médical et ne prétendent en aucun cas se substituer à un acte médical ou des prescriptions de médicaments.
# Les soins ne remplacent pas les soins prodigués par des kinésithérapeutes ou des ostéopathes notamment.
# Les soins sont uniquement destinés au Développement Personnel et Bien-être de la personne, à la gestion du stress et à la relaxation.
Atelier massage bébé & Réflexologie
Je vous propose des ateliers pour vous faire découvrir des techniques de massage et de réflexologie plantaire pour votre bébé que vous pourrez pratiquer vous-même dès la naissance.
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Le toucher est le premier sens par lequel votre bébé entre en contact avec ce monde, le massage permet de créer une forme de dialogue, de complicité, de rituel, de développer sa confiance en soi, son importance dans son environnement.
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Un espace d’intimité qui n’appartient qu’à votre enfant et vous-même. Ces massages vous accompagnent pour soulager les maux du quotidien (Coliques, pleurs, les tensions, apaiser le système digestifs, favoriser un sommeil réparateur, gaz…..)
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Cet atelier peut se faire en individuel ou en groupe, je laisse aux parents le choix de venir avec bébé ou non, selon les envies de chacun, des poupons nous accompagneront lors de ces ateliers.
Massage Bien-être prénatal
Ce massage d’une heure est spécialement conçu pour les femmes enceintes.
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Nous prenons le temps d’échanger pour que ce massage soit au plus proche de vous et de votre bébé.
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Doux et très enveloppant, il est également tonique, ce massage mélangeant réflexologie et bien-être à l’huile d’amande douce soulage les jambes et le dos de la future maman.
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Contre- Indications :
Avant les 3ème mois de grossesse
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Soucis liés à la grossesse, il vous sera demandé un certificat médical via votre médecin traitant ou votre sage femme lors de votre rendez-vous.
Mon parcours
Caroline Hucher, je suis Relaxologue – Réflexologue plantaire, palmaire, crânio-faciale et dorsale certifiée RNCP (Répertoire Nationale des Certifications Professionnelles) Animatrice en atelier massage bébé, je vous propose également des massages bien-être prénatal.
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Je fais partie des professionnels de la prévention, gestion du stress auprès des enfants et adultes. Je vous accompagne dans votre recherche de détente, de bien-être et de lâcher prise.
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Après une formation au centre d’Elisabeth Breton dans le domaine de la Prévention et de la Gestion du stress, j’ai eu l’occasion de développer un savoir –faire via ses méthodes dans la Relaxation et la Réflexologie plantaire, palmaire, crânio faciale et la relaxation réflexologique en oncologie.
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J’ai ensuite été certifiée praticienne en réflexologie dorsale.
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Je suis membre de l’ARRNCP, annuaire des réflexologues professionnels certifiés.
Services & tarifs
Lors de chaque Rendez-vous, nous aurons des échanges pour établir un accompagnement personnalisé à vos besoins.
Accompagnement en cabinet
Relaxation/ Réflexologie plantaire ou crânio faciale : 50€
Relaxation/ Réflexologie palmaire : 50€
Réflexologie Dorsale : 50€
Relaxation/ Réflexologie Enfant -12 ans : 35€
Relaxation Réflexologique en Oncologie : 50€
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Suivi Réflexologique Enfant 5 séances : 140€
Suivi Réflexologique Adulte 5 séances : 200€
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Massage bien-être prénatal 1h: 65€
Atelier massage & Réflexologie bébé individuel 1H : 1 Atelier 40€
: 2 Ateliers 75€
: 3 Ateliers 105€
En groupe : Sur devis
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Vous avez la possibilité de vous procurer un bon cadeau
Règlement par chèque ou espèces
Accompagnement Entreprise / Atelier
Sur devis, merci de me consulter pour toute demande
Accompagnement à Domicile
Aucune modification de tarif pour la commune d’Yvetot, ce cadre est réservé pour les personnes ne pouvant pas se déplacer en cabinet.
Pour les autres communes, merci de me consulter.
Certaines mutuelles prennent en charge une partie des séances réflexologiques.
Je vous invite à vous renseigner directement auprès de votre mutuelle.
Toute prestation de service doit faire l’objet, dès qu’elle a été rendue et en tout état de cause avant paiement du prix, de la délivrance d’une note lorsque le prix est supérieur ou égale à 25 euros (TVA comprise).
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Témoignages
Vous pouvez retrouver les avis sur facebook et google
"Caroline est formidable ! Difficile de décrire en un commentaire, je recommande à 100%.
Gentille, professionnelle, à l'écoute, pleine de bons conseils et douée dans sa pratique. Elle vous reçoit dans un cadre des plus agréables. C'est une magicienne"
«Caroline est une professionnelle à l'écoute, bienveillante, qui nous fait découvrir la réflexologie tout en douceur pour nous aider dans la vie en nous apprenant à nous détacher du stress et de tout ce qui nous tire vers le bas.
Elle a les mots juste et les mains en or pour soulager les maux»
Personne d'une simplicité absolue, qui vous écoute sans vous juger, sans vous interrompre et qui vous laisse le temps de trouver par vous-même les solutions.
Elle fait preuve d'une extrême douceur et d'un professionnalisme parfait. Avec elle vous êtes en totale confiance, ce qui est primordial pour ce genre de séance. Un temps pour soi hyper complet qui allie temps de parole, d'échange et temps de réflexologie.
Je vous recommande Caroline à 100%
Actualités
Stress et troubles fonctionnels intestinaux
Techniques réflexes de stimulation plantaire
Diminution du stress par les techniques réflexes de relaxation plantaire
Colloque ARRNCP : « Douleur et Réflexologie »
Participation du colloque dédié à la Réflexologie dans la prévention et l’accompagnement à la santé.
Perfectionnement : Réflexologie plantaire chez l’enfant
Au centre de formation Elisabeth Breton
Ce code de déontologie garantit l’éthique professionnelle des relaxologues et/ou des réflexologues issus(e)s du Centre de formation Elisabeth Breton.
Certification de praticienne en Réflexologie Dorsale
Formation en Réflexologie Dorsale et accompagnement en cas de Maladies chroniques
CNPM Médiation à la consommation
Conformément aux articles L.616-1 et R.616-1 du code de la consommation, notre société a mis en place un dispositif de médiation de la consommation. L'entité de médiation retenue est : SAS CNPM - MÉDIATION - CONSOMMATION. En cas de litige, le consommateur pourra déposer sa réclamation sur le site :
http://cnpm-mediation-consommation.eu ou par voie postale en écrivant Ã
CNPM - MÉDIATION - CONSOMMATION 27, avenue de la Libération – 42400 SAINT-CHAMOND
Je suis toujours étonné par l'adaptation rapide de nos enfants en réponse aux techniques de massage et de réflexologie.
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Je masse mon fils depuis ces deux semaines , j'aime voir son regard se détendre et voir ses jambes se positionner en ma direction histoire que je m'arrête pas.
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Cela développe l'estime de soi, la communication non verbale, apprivoiser son corps, accompagner dans les mots du quotidien mais avant tout c'est " un moment".
Le vôtre, le nôtre, j'aime voir en atelier les bébés/enfants en parfaite osmose avec leurs parents, leurs sourires..
On apprend à nos enfants à s'aimer, se découvrir et nous apprenons à notre tour à être des parents.
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Atelier massage /Reflexologie bébé
Reflexologie enfant
Réservation au 06 26 49 97 73
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Le 6 avril, l'APEDAHN organise une journée sur le thème de la surdité intitulée
"L'enfant sourd, comment je l'accompagne?"
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Je serai présente pour faire découvrir l'apport des techniques réflexes réflexologiques chez les enfants.
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Les billets sont accessibles sur HELLO ASSO :
Inscription à la journée "l'enfant sourd, comment je l'accompagne ?" (helloasso.com).
Hucher Caroline
Professionnel de la Gestion du stress
Relaxologue Réflexologue
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Sur RDV aux cabinets :
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192 Route de la forge
76190 Valliquerville
ou
Le Fabalab,
MACH, 5 Avenue des Hauts Grigneux,
76420 Bihorel
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0626499773